Cách đơn giản để có vòng eo 58

Chất béo dư thừa không chỉ là “hung thủ” của sắc đẹp mà còn là tác nhân của rất nhiều bệnh. Mùa táo mèo tươi 2018 chỉ còn 1-2 tháng nữa, hôm nay DACSAN.COM sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng táo mèo giúp giảm cân, giữ dáng, đẹp da. Đây cũng là bí quyết mà nhiều trung tâm làm đẹp, spa đang áp dụng cho các khách hàng của họ.

Sơn tra (táo mèo) hầu như có chứa tất cả thành phần dinh dưỡng của trái cây, đặc biệt là hàm lượng acid hữu cơ, vitamin C và canxi khá cao. Sơn tra có vị chua ngọt khoái khẩu, vừa có thể ăn sống vừa gia công chế biến hay xắt lát phơi khô, ngâm rượu. Sơn tra có giá trị làm thuốc, giúp kiện tỳ vị, trợ tiêu hóa, tiêu hao chất béo dư thừa, được dùng từ lâu như thành phần của thức ăn giảm béo phì, nhất là làm ốm mà bạn gái rất thích.

Giấm táo mèo

Đầu tiên rửa sạch táo mèo rồi ngâm nước muối trong 30 phút mới vớt ra. Bước tiếp theo là cắt bỏ đầu núm táo và bổ đôi và thả vào chậu nước đun sôi để nguội có pha 2 thìa muối để táo không bị chát và thâm.

Sau đó vớt ra rồi đổ táo vào bình nước đun sôi khoảng 40 độ. Rồi lấy vải màn bịt quanh cổ bình, không đậy nắp. Cách giảm cân là pha một thìa cà phê dấm táo mèo với khoảng 250ml nước, uống sau bữa ăn sáng tối mỗi ngày.

Trà giảm béo từ táo mèo

Dùng táo mèo, thảo quyết minh, hoa cúc mỗi thứ 20g sắc lấy nước uống thay trà hàng ngày. Cách này không chỉ có tác dụng giảm béo hiệu quả mà còn có tác dụng mát gan, đẹp da. Hoặc đơn giản hơn, bạn thái lát táo mèo tươi, đem phơi khô rồi sắc uống nước hằng ngày, giống như pha trà.

Lưu ý là khi dùng các bài thuốc giảm cân từ táo mèo, không nên dùng lúc đói hoặc trước khi đi ngủ bởi táo mèo có nhiều chất nhựa không tốt cho dạ dày lúc đói.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *